14/7/2014 00:16
Nấm hương có tác dụng điều tiết chuyển hóa, tăng cường năng lực miễn dịch của cơ thể, ức chế tế bào ung thư, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu, phòng ngừa sỏi mật và sỏi tiết niệu, trợ giúp tiêu hóa...
Chi tiết
15/6/2014 09:58
(Thế giới matxa) - Vào dịp cuối tuần, bạn có thể dùng hoặc bữa điểm tâm hoặc uống thức uống giàu năng lượng cho bữa sáng. Thức uống này bao gồm yogurt lên men tự nhiên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Trái câu và mật ong khiến tinh thần sảng khoái tức thời và giúp giải phóng năng lượng trong suốt buổi sáng.
Chi tiết
12/6/2014 09:45
WorldCup 2014 đã cận kề, nhiều tín đồ của môn thể thao vua đã sắm sanh tivi xịn, đầu thu cao cấp để thưởng thức mùa giải thật trọn vẹn, vậy bạn đã chuẩn bị gì cho sức khỏe để xem các trận bóng đá lúc rạng sáng (theo giờ Việt Nam) mà cơ thể vẫn có năng lượng cho ngày hôm sau.
Chi tiết
11/6/2014 23:02
(Thế giới matxa) - Khi cơ thể uể oải, thiếu sinh lực hoặc liên tục mắc những chứng bệnh nhiễm trùng, có thể hệ miễn dịch của bạn đang yếu đi. Trong những cách tăng cường hệ miễn dịch, điều quan trọng nhất là chế độ ăn. Cơ thể đòi hỏi những chất dinh dưỡng cụ thể để hoạt động hiệu quả và tăng cường khả năng phòng ngừa bệnh tật.
Chi tiết
6/6/2014 22:31
Mỗi kỳ thi đến, y học cổ truyền có những cách chế biến thức ăn, nước uống độc đáo để bồi bổ sức khoẻ nói chung và trí não nói riêng cho sĩ tử.
Chi tiết
17/5/2014 08:31
(Thế giới matxa) - Bữa trưa sẽ là bữa chính trong ngày của tuần lễ này. Thế nên hãy tận hưởng nó. Hãy chọn hai món trong những món ăn dưới đây và dành thật nhiều thời gian để cảm nhận thời gian cảm nhận hương vị của thực phẩm.
Chi tiết
27/3/2014 13:12
(Thế giới matxa) - Bữa trưa và bữa tối của ngày chủ nhật sẽ là các món salad. Nếu có thể, ăn ít nhất một bữa salad một ngày trong một tuần ngay sau khi tiến trình giải độc và uống thật nhiều nước. Như thế, tiến trình thanh lọc vẫn được tiếp tục. Mọi công thức ở đây đều thích hợp cho bốn phần nhỏ hoặc hai phần lớn. Tất nhiên, trong một bữa, bạn có thể dùng hai phần salad nhỏ.
Chi tiết
27/3/2014 13:02
(Thế giới matxa) - Hôm nay, bạn sẽ ăn các chất rắn nhưng tiến trình thải độc vẫn tiếp tục. Thế nên, bạn chỉ ăn thức ăn tươi và một vài món rau hoặc trái cây được nấu thật nhanh. Uống nhiều nước như ngày hôm qua, đừng quên trà thảo dược nếu muốn. Lượng chất lỏng bạn tiêu thụ càng nhiều bao nhiêu, độc tố sẽ càng nhanh chóng được đào thải bấy nhiêu.
Chi tiết
14/3/2014 11:39
(Thế giới matxa) – Thứ bảy là ngày chính của tiến trình giải độc. Mục tiêu của ngày hôm này là chỉ uống nước trái cây. Đừng quá sợ hãi khi nghĩ tới một ngày chỉ thu nhận chất lỏng vào cơ thể. Nhiều người lại thích như vậy hơn. Nước trái cây tươi có tác dụng làm sạch và tăng cường sinh lực cho toàn bộ cơ thể. Trái cây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có thể bị phân hủy trong quá tiến trình sản xuất và đóng hộp. Nước trái cây chứa ít năng lượng nhưng lại giàu hợp chất giải độc tố, giúp rút ngắn thời gian cơ thể tự trị bệnh. Nước trái cây đặc biệt hiệu quả trong tiến trình tẩy ruột.
Chi tiết
26/2/2014 23:43
Hẹ thường được biết tới là loại rau trang trí trên thức ăn, nhưng đây thực sự là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và những lợi ích sức khỏe.
Chi tiết
21/2/2014 22:13
Tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng xảy ra khi cơ thể không được cung cấp các dưỡng chất cần thiết theo nhu cầu. Sự thiếu hụt này có thể gây ra nhiều rắc rối về sức khỏe. Những người ăn ít rau xanh và trái cây thường rất dễ bị thiếu dưỡng chất. Có thể nhận biết tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng qua những dấu hiệu và triệu chứng phổ biến dưới đây.
Chi tiết
14/2/2014 08:25
Có thể bạn chưa biết, một số thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta giúp tăng ham muốn hơn trong chuyện "yêu". Để có một buổi tối lãng mạn cùng với người bạn đời của mình trong dịp lễ Valentine năm nay thì bạn không nên bỏ qua 5 loại thực phẩm được gợi ý dưới đây.
Chi tiết
12/2/2014 21:15
(Thế giới matxa) – Xin giới thiệu năng lượng sẵn có trong một số thực phẩm thường dùng.
Chi tiết
1/1/2014 11:34
Phụ nữ đã có con, nhất là khi con còn nhỏ, nhiều người thường không thiết tha gì chuyện ấy. Nhiều ông chồng không tâm lý lại thấy chán nản đi tìm “phở” để giải quyết mặc dù vẫn còn yêu vợ. Y học cổ truyền có những món ăn bài thuốc giúp các ông chồng lấy lại được hứng khởi cho vợ, đặc biệt là khi tự tay các ông đi chợ, mua sắm và “lăn” vào bếp chế biến.
Chi tiết
1/1/2014 11:16
Trong bữa ăn hằng ngày, ngoài việc đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm, tươi ngon thì việc lựa chọn các thực phẩm giúp nâng cao thể trạng, bồi bổ sức khỏe cho gia đình nhất là cho ông xã để “ông ăn bà khen” luôn khiến các bà nội trợ đau đầu mỗi khi bước chân ra chợ.Trong chuyện ấy, thực phẩm cũng góp phần không nhỏ làm tăng hưng phấn cho bữa tiệc yêu. Hãy thử tham khảo các sản phẩm dưới đây.
Chi tiết
