14/5/2014 22:31
(Thế giới matxa) - Có nhiều phương cách mang đến sự thư giãn cho tâm trí và thân thể. Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong tiến trình này. Dù rằng canh không phải là mục tiêu của tuần lễ này, nhưng nếu cơ thể phải làm việc quá sức để tiêu hóa những thức ăn gây nặng bụng, cơ thể sẽ khó lòng được thư giãn. Vì thể, mục đích của chế độ ăn trong tuần này là nên nhẹ nhàng, bổ dưỡng và dễ tiêu hóa. Bữa tối sẽ là món xúp dễ tiêu. Bữa ăn chính trong ngày là bữa trưa. Đó là lúc hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả nhất. Nếu cho rằng một tô xúp không đủ với bạn, hãy dung thêm phần thứ hai hoặc ăn một miếng bánh mì làm từ bột chưa rây thêm vào với món xúp.
Chi tiết
11/3/2014 17:25
(Thế giới matxa) - Đậu mềm, không nát, thịt chín thấu, nước cà chua sánh đẹp, vừa ăn.
Chi tiết
11/3/2014 17:22
(Thế giới matxa) - Giá chín tới, không bị nhũn và nêm nếm vừa ăn.
Chi tiết
11/3/2014 17:18
(Thế giới matxa) - Nước canh trong, vị ngọt thanh, củ cải và xương mềm.
Chi tiết
11/3/2014 17:13
(Thế giới matxa) - Cá thấm gia vị, không bị nát, vị chua ngọt vừa ăn.
Chi tiết
11/3/2014 17:07
(Thế giới matxa) - Món ăn thấm gia vị, vị chua, ngọt, mặn vừa ăn và có rất ít nước.
Chi tiết
11/3/2014 17:04
(Thế giới matxa) - Nước canh trong, vị ngọt nêm nếm vừa ăn.
Chi tiết
10/3/2014 09:24
(Thế giới matxa) - Thịt ếch dai, thơm mùi sả, vị cay vừa phải.
Chi tiết
10/3/2014 09:19
(Thế giới matxa) - Cà tím chín đều, thấm gia vị, không bị đen. Thịt xào nêm vừa ăn.
Chi tiết
10/3/2014 09:15
(Thế giới matxa) - Nước canh trong, vị chua nhẹ, xoài mềm nhưng không nhũn nát, cá chín tới không bị nát.
Chi tiết
10/3/2014 09:10
(Thế giới matxa) - Cá chín thơm và chín thấu, thịt cá dai, nước mắm me vừa ăn.
Chi tiết
10/3/2014 09:05
(Thế giới matxa) - Thit chín mềm nhưng không dai, đậu bún chín tới, giòn và có màu chín xanh đẹp, không bị nhũn.
Chi tiết
28/2/2014 20:31
(Thế giới matxa) - Nước canh trong, có màu nâu nhạt và vị ngọt thanh, củ sen mềm. Tim heo mềm và vừa chín tới không bị dai.
Chi tiết
28/2/2014 20:24
(Thế giới matxa) - Cá và thịt thấm gia vị và không nát. Nước kho có vị chua nhẹ và cay.
Chi tiết
28/2/2014 20:19
(Thế giới matxa) - Ngó sen chín vừa tới, không dai, nêm nếm vừa ăn.
Chi tiết
