Người cao huyết áp làm bạn với trà, xa lánh với cà phê

(Thế giới matxa) - Hàm lượng caphein trong cà phê có tác dụng là co thắt huyết quản, còn kích thích tuyến tiền liệt, huyết áp cơ thể tăng lên. Vì vậy mỗi ngày người bệnh nên uống 1-2 tách cà phê, uống ở mức độ như vậy giúp cho đầu óc luôn được tỉnh táo.

 

Trong trà tươi cũng có chất cophein, như trên đã trình bày, uống trà tươi không có lợi cho huyết áp của con người. nhưng nếu so sánh giữa hai cái, cà phê sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu cho huyết áp hơn trà xanh. Vì vậy uống cà phê phải cho thêm đường. ngược lại bạn dùng quá nhiều đường sẽ làm tăng lượng chất béo trong cơ thể. Những chất béo này bám vào thanh mạch huyết quản, dẫn đến xơ cứng động mạch. thậm chí chúng có thể tích tụ dưới lớp biểu bì, làm cho con người trở nên béo phì. Béo phì là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp. Nói thế nào đi nữa uống cà phê sẽ có nhiều ảnh hưởng xấu. hiện nay,không chỉ caphe mà ngay cả uống chè lipton cũng đem lại nhiều ảnh hưởng không có lợi. lời khuyên của chúng tôi là các bạn không nên uống cà phê mà có thể thay bằng trà đã xấy khô.

 

Nguồn: Thế giới matxa

Bình luận

Các tin đọc nhiều

Các tin khác