Giải pháp ăn kiêng chống nhăn và rạn da

(Thế giới matxa) - Giải pháp ăn kiêng nhằm tận dụng các chất dinh dưỡng để chống nhăn và rạn da.

 

Các chuyên gia dinh dưỡng đều đồng ý rằng thực phẩm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và ẻ đẹp của ta. Hơn 40% các trường hợp ung thư có thể tránh được nếu ta biết thay đổi thói quen ăn uống và tuổi thọ sẽ được kéo dài hơn nếu ta biết bảo vệ trái tim. Ngay cả các ca giảm thị lực, tiểu đường và đột quỵ cũng có thể giảm nhẹ bằng các giải pháp ăn kiêng. Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi tình trạng nhăn và rạn da được cải thiện thông qua cách ăn uống hợp lý.

Bạn cần biết chính xác các loại thực phẩm nào cần thiết hoặc nên giảm bớt (không thể loại trừ hoàn toàn). Bạn cần được hướng dẫn cách chế biến để ăn uống ngon miệng và không ngán với mục đích giảm cân và loại bớt nước trong cơ thể nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

 

Nguồn: Thế giới massage

Các giải pháp chống nhăn và rạn da/ Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nhăn và rạn da/ Rạn da là gì? Các dấu hiệu nhận biết/ Chống nhăn và rạn da/

Bình luận

Các tin đọc nhiều

Các tin khác