TÁC DỤNG CỦA XOA BÓP, BẤM HUYỆT, MASSAGE ?

             Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt ?
Nhiều khách hàng của MassageVietlotus có gọi điện hỏi chúng tôi thắc mắc rằng khi nào thì nên đi xoa bóp bấm huyệt? có phải khi nào ốm đau mệt mỏi thì mới đi xoa bóp bấm huyệt không? người bình thường không bị vấn đề gì thì có nên đi ko ? Câu hỏi này các chuyên gia trả lời cho quý vị như sau:
              Chắc hẳn trong mỗi chúng ta ai cũng đã từng 1 lần tự tay xoa bóp, hay ấn vào các huyệt đạo trên cơ thể mình để giúp vơi đi những đau nhức và mệt mỏi. Nhưng trong số đó chắc không nhiều người hiểu xoa bóp bấm huyệt như một phương pháp điều trị bệnh. 

      Xoa bóp, bấm huyệt là kích thích vật lý, trực tiếp tác động vào da thịt, thần kinh và mạch máu, gây nên những thay đổi, qua đó nâng cao năng lực hoạt động của hệ thần kinh, quá trình dinh dưỡng của cơ thể.

 

   Xoa bóp bấm huyệt là biện pháp phòng và chữa bệnh đơn giản. Nếu được thực hiện đúng kĩ thuật, đúng chỉ dẫn thì xoa bóp bấm huyệt có thể đem lại hiệu quả tốt.

    Những lợi ích của xoa bóp bấm huyệt:

 

 

những công dụng của xoa bóp bấm huyêt

 

 

-     Xoa bóp bấm huyệt giúp giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung, giảm đau, giãn cơ, và điều hòa chức năng nội tạng, tăng cường nhu động của dạ dày, ruột và cải thiện chức năng tiêu hoá.

 

- Tăng dinh dưỡng của da làm da bóng đẹp, có tác dụng tốt đối với chức năng bảo vệ của da. Xoa bóp còn có nhiều tác dụng khác góp phần phục hồi sức khỏe.

 

- Xoa bóp bấm huyệt điều trị có hiệu quả các bệnh như: thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống lưng, đau quanh khớp vai, liệt vận động do tai biến mạch máu não, mất ngủ kéo dài, người bị đau đầu, mệt mỏi... nhiều bệnh do tổn thương của các cơ quan: hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa, tiết niệu, sinh dục...

 

- Điều hòa quá trình hưng phấn hay ức chế thần kinh trung ương, làm thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung... Vì xoa bóp tác động trực tiếp lên các thụ cảm thần kinh dày đặc ở dưới da tạo ra các đáp ứng phản xạ thần kinh.

 

- Xoa bóp thường xuyên làm tăng tính linh hoạt của khớp và làm giảm khả năng bị chấn thương, cải thiện tư thế. Ngoài ra, xoa bóp còn kích thích hệ thống lympho, làm tăng miễn dịch và cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể.

 

- Xoa bóp làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn tại chỗ, góp phần chống viêm, giảm phù nề.

 

- Xoa bóp làm giãn cơ, đặc biệt là những nhóm cơ đã bị co cứng. Xoa bóp có thể cải thiện các hiện tượng co cứng các nhóm cơ xung quanh khớp dẫn đến đau và hạn chế vận động.

 

  Phương pháp xoa bóp bấm huyệt, bên cạnh những công dụng trên đây còn có những lưu ý chống chỉ định với một số trường hợp như: gãy xương, chấn thương đụng dập cơ và dây chằng, ở khớp; bệnh tim phổi nặng như nhồi máu cơ tim, suy tim, cơn hen ác tính, suy hô hấp. Đặc biệt là không xoa bóp ở vùng lở loét mụn nhọt vì sẽ gây nhiễm khuẩn và lở loét thêm; và các cơ quan bị tổn thương thực thể về ngoại khoa (viêm ruột thừa, thủng dạ dày, bệnh truyền nhiễm).

 

  Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả, với những lợi ích rõ ràng của nó chúng tôi tin chắc rằng các bạn đã làm dày thêm cuốn cẩm nang chăm sóc sức khỏe của mình bằng 1 "bài thuốc" thật sự hữu ích.

   >>>>>Nếu cần xoa bóp, bấm huyệt, massage toàn thân bạn hãy ghé qua MassageVietlotus.com nhé với giá cực hấp dẫn rẻ nhất Hà Nội chỉ 80k/60' nhé 

Bình luận

Các tin khác