Trang chủ  »   Massage khỏe đẹp

Loại bỏ vết nhăn

Loại bỏ vết nhăn "râu rồng" nhờ động tác mát xa

11/11/2014 10:56

Đừng để vết nhăn quanh miệng hay còn được gọi vui là "râu rồng" có cơ hội xuất hiện.

Chi tiết

Bài massage chống lão hóa hữu hiệu của Hoa hậu Hàn Quốc

Bài massage chống lão hóa hữu hiệu của Hoa hậu Hàn Quốc

25/9/2014 08:50

Được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi xứ Hàn, Kim Sungryung tiết lộ bí quyết để có làn da căng mịn, trẻ trung chính là nhờ thực hiện bài massage chống lão hóa mỗi ngày.

Chi tiết

Mát xa khi bé bị khô da

Mát xa khi bé bị khô da

20/9/2014 09:54

(Thế giới matxa) - Đôi khi, có những bé khi sinh ra bị khô da, bong da mặt, da tay, da chân và da trên cơ thể. Có những trường hợp khác, da bé bong hết lớp này tới lớp khác, đặc biệt ở khuỷu tay, cánh tay, nơi quấn tã hay long mày. Xoa dầu cho bé thường xuyên có thể giải quyết được vấn đề này, bạn có thể cho dầu được thấm sau vào da bé. Nên sử dụng loại dầu tự nhiên như dầu quả hạnh. Xoa dầu lên những chỗ bị bong da từ một tới hai lần một ngày. Nếu xoa dầu vào mặt bé, tránh xoa vào mắt bé. Bạn hãy hỏi ý kiến tư vấn của bác sĩ nếu bé vẫn chưa hết bị bong da sau một vài ngày bôi dầu, hoặc da bé có hiện tượng mẩn đỏ, sưng tấy hoặc có bất cứ dấu hiệu nào xấu hơn.

Chi tiết

Massage với mật ong để giảm mỡ dễ dàng

Massage với mật ong để giảm mỡ dễ dàng

15/9/2014 17:05

Cùng thực hiện công thức giảm mỡ đơn giản này nhé!

Chi tiết

Cách massage làm gọn mặt của Hàn Quốc

Cách massage làm gọn mặt của Hàn Quốc

8/8/2014 09:11

Charlotte Cho - người sáng lập một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của Hàn Quốc - chia sẻ cách massage da mặt truyền thống của xứ kim chi.

Chi tiết

Mát xa mặt bằng tinh dầu giúp da khỏe đẹp, hạn chế nếp nhăn

Mát xa mặt bằng tinh dầu giúp da khỏe đẹp, hạn chế nếp nhăn

3/8/2014 22:25

Mát xa mặt bằng tinh dầu giúp da khỏe đẹp, hạn chế nếp nhăn

Chi tiết

Những điều ít biết về mát-xa giảm cân

Những điều ít biết về mát-xa giảm cân

11/7/2014 16:02

Khi nghĩ về giảm cân, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ đến chế độ ăn uống kiêng khem và tập thể dục nghiêm ngặt. Mặc dù thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục cũng có tác dụng trong việc giúp bạn giảm cân nhưng đôi khi điều đó lại là 'quá sức' đối với nhiều người.

Chi tiết

Mát xa cho bé bị sinh non

Mát xa cho bé bị sinh non

8/7/2014 11:31

(Thế giới matxa) - Khi bé yêu của bạn lớn hơn, hãy làm những gì bé muốn. Dù bé là một em bé bị sinh non hãy đã trở thành một em bé hiếu động, mát xa có thể tăng sự nhạy cảm của bạn với bé, giúp bạn dễ dàng nhận ra những nhu cầu của bé và quyết định những gì cần thiết nhất để đáp ứng lại bé. Sự thay đổi các kỹ thuật mát xa, thói quen và mức độ mạnh nhẹ của các động tác mát xa để phù hợp với những nhu cầu thay đổi thể chất và tinh thần của bé sẽ khuyến khích bé trong mỗi giai đoạn phát triển của mình và cho bé cảm giác rằng bạn là người rất hiểu bé.

Chi tiết

Vuốt ve cho bé ngủ

Vuốt ve cho bé ngủ

4/7/2014 20:30

(Thế giới matxa) - Rất nhiều bố mẹ theo bản năng thường vuốt ve, dỗ dành cho bé ngủ. Khi bé yêu của bạn đang ngủ, hãy đặt bé vào nôi hoặc ôm bé, vuốt ve bé để bé yêu cảm thấy được the giãn. Sử dụng những động tác vuốt giống nhau nhiều lần. Hãy đảm bảo rằng bạn dừng những động tác này trước khi bé chìm vào giấc ngủ.

Chi tiết

Mát-xa ngăn chặn lão hóa da

Mát-xa ngăn chặn lão hóa da

3/7/2014 09:25

Lão hóa là quy luật tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Hiện tượng này làm cho da xuất hiện nhiều nếp nhăn, chảy xệ và sạm màu. Một số chiêu mát-xa da mặt dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục lão hóa hiệu quả nhất.

Chi tiết

Mát xa bằng sữa tươi, da nàng bầu láng mịn

Mát xa bằng sữa tươi, da nàng bầu láng mịn

28/6/2014 22:12

Mình bầu con trai hơn 7 tháng rồi nhưng vẫn chưa hề bị phá nét, da vẫn láng mịn và sạch mụn.

Chi tiết

Những lợi ích khi mát xa cho bé yêu

Những lợi ích khi mát xa cho bé yêu

24/6/2014 17:36

(Thế giới matxa) - Mát xa cho bé yêu là một việc làm tuyệt vời. Đó là những kỹ thuật rất đơn giản nhưng lại có sức mạnh biểu hiện tình yêu, sự chia sẻ và quan tâm của bạn với bé yêu.

Chi tiết

Hiệu quả Mát xa cho bé có được nhờ sức mạnh của sự vuốt ve âu yếm

Hiệu quả Mát xa cho bé có được nhờ sức mạnh của sự vuốt ve âu yếm

24/6/2014 17:32

(Thế giới matxa) - Tác dụng chữa bệnh của mát xa lên người lớn đã được biết đến từ lâu nhưng tới gần đây, ở phương Tây người ta mới nhận ra rằng: mát xa cũng có tác dụng đối với trẻ em. Ở những quốc gia thuộc Châu Phi, Châu Á, Nam Mỹ và Trung Mỹ, phương pháp mát xa cho bé đã được những bà mẹ sử dụng trong nhiều thế kỷ. Phương pháp này ngày nay đã được sử dụng rất nhiều ở Phương Tây và Anh Quốc, nó thậm chí đã được sử dụng ở các phòng khám y tế của dịch vụ khám sức khỏe trên toàn quốc.

Chi tiết

Bấm huyệt Tạo hiệu ứng thư giãn toàn thân và Kích thích tuần hoàn máu, bạch huyết

Bấm huyệt Tạo hiệu ứng thư giãn toàn thân và Kích thích tuần hoàn máu, bạch huyết

16/6/2014 15:00

(Thế giới matxa) - Bắt đầu ngày chủ nhật với tập luyện tăng cường sinh lực và tập những động tác tương tự ngày hôm qua. Nếu muốn có thể lặp lại tiến trình xoa muối của ngày hôm qua cho toàn bộ cơ thể nhưng không xoa lên mặt. Làn da mặt sẽ bị mài mòn quá nhiều nếu bạn trị liệu theo cách này hai ngày liên tục. Trong bữa sáng hoặc chọn uống yogurt hoặc bữa điểm tâm với nước ép trái cây và trà thảo dược để cung cấp đủ nước cho cơ thể sau một đêm dài không uống nước.

Chi tiết

Massage Ayurveda điềm tĩnh - dồi dào sinh lực

Massage Ayurveda điềm tĩnh - dồi dào sinh lực

15/6/2014 10:40

(Thế giới matxa) - Phương pháp trị liệu truyền thống của người Ấn Độ này ngày càng được phổ biến rộng rãi. Một trong những phương pháp trị liệu giúp điềm tĩnh nhưng dồi dào sinh lực là panchakarma, massage ayrveda. Có rất nhiều hình thức panchakarma khác nhau. Các chuyên gia trị liệu bằng phương pháp massage đang phổ biến hình thức massage này. Nếu bạn có thể hẹn trước với một chuyên gia trị liệu pháp đặc biệt cho dịp cuối tuần.

Chi tiết